你来说影响最大。 你一时之间放不下也很正常。 不过你需要慢慢去自我调解。 千万不要内耗自己。” “内耗？” 白素贞不懂这两个字代表的意思。 “是的，每个人都要拒绝内耗。” 李思琦看到她不解的表情，便给她解释，“拒绝内耗是指拒绝自我内耗、精神内耗等行为，拒绝因为反复自我折磨、自我否定而造成的时间、精力、物质等各方面的消耗。 内耗的人往往体会到的是体弱无助、悲观颓废、消极平庸的心情，也耗损了自己的好运气。 人难免有坎坷不顺，遇见事情就是哭哭啼啼，自我怀疑，自责后悔，自暴自弃，很容易产生负能量的情绪。 也就是我们修道之人所说的心魔。 所以遇见事情...

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