零零中文

6 5顺应身体规律（第1页）

永远不要强迫自己做事，锋锋，要学会引导人去做事，你对自己不是命令，不是要求，而是引导，顺着自己的意思去做事，违背人性，明明已经很累了，还要强制自己学习，明明特别想看小说，非这会儿压制自己，越是克制越是像这样做，可以先感受，再观察自己的行为，分析厉害，减少行动。

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