零零中文

3 12 拖延自责（第1页）

现在每天都在想着周四怎么办，准备了吗，这样时间都在期待慢一点中过去，一天过去仍然没有准备。

然后抱着幻想继续今天一定怎样。现在我不考虑完不成怎么办，只考虑现在要怎样，一点点去做，这是解决焦虑的办法。

客观事实是什么，身体疲劳不想干也占很多因素，另外现有大纲，讲什么，一点点突破，习题找一点。整体是向着好的地方前进就行。

上午干了一点，不过我老在细枝末节纠结，下午改一下。没有完成既定目标，有点难过，但是，干就在前进。

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