今天状态非常奇怪,凌晨1点半睡的,早上7点多就醒了,然后不学习漫无目的的切换一本又一本小说。
到了10点、11点也完全提不起学习的劲,打开学习的页面、停滞,两两相望。
找了很多考研学不进去该怎么办的视频。断网、睡觉、洗澡都经历一遍之后,还是看不进去要学的内容。后面和妈妈出去亲近自然、散步、心无旁骛的和小朋友玩,我的情绪也没有好转的迹象。
在洗碗的时候找到了久违的平静。突然想起来自己一个人租房的时候,也有很漫长对任何事物都提不起兴趣,也没有任何干劲的一个阶段。那个时候就是拿布子擦地、或是练练吉他、用油画棒画我喜欢的风景。
果然传统的休息、玩、放空自己对我来说,并不能让我感到放松、快乐,我累的时候最该做的就是开始做我感兴趣或喜欢做的事情,从中积攒能量。
我去做捣鼓喽,哈哈哈,好开心,写着写着突然知道怎样让自己好起来了。
8点半到11点,虽然全程没休息,但一点都没感到累,人果然是从自己喜欢的事物里面汲取能量的。
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