辰，发觉是时候了才带上他的折扇不急不慢地出门。 面前的女孩不过八岁，圆圆的脸蛋尚存显稚气，用一支玉簪高高挽起的发型，眉间的花钿却将她衬出几分英气。 洛淮注意到青翎的视线，微微躬身:“弟子见过师父。” 青翎敛了敛眸，道:“今日，我便教你引气入体。” “双肩下沉，双目垂帘，舌顶上腭，兑为口，鼻息自然，即自然呼吸，但忌粗短，两手抱诀。察量气候，漱咽灵液，即仰外，展手及足，下著枕即息，心定无绝念。” “感受周身灵气，引至丹田处。”青翎收起折扇，用它轻点洛淮腹处，“这里就是丹田。” “再，慢慢吸收至体内，直至能为你所用。” 洛淮按照青翎所说，慢慢地尝试。 一炷香后。 “师父，我...

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